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內容簡介:
超級名模林嘉綺的孕期保養．產後瘦身美形計畫
孕期好體力、體重不超標，產後找回自信、變身漂亮媽咪！
★內附20組QR Code，手機隨時掃、隨時可練習★
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懷孕，是多數女人會經歷的人生過程。
但是在卸貨後、幸福迎接新生命的同時，媽媽們回頭看自己的煩惱通常都是……
肚子鬆弛！！
手臂肥胖！！
屁股扁垂！！
胸部外擴！！
別難過了！
因為即使是大眾眼中擁有先天優異條件的名模，
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但因為自身工作關係，所以要更認真的讓自己變好。
超級名模林嘉綺兩次懷孕過程親身體驗、首次公開示範
從孕期到產後的全套瘦身美形計畫
教你用健康飲食、核心＋小肌肉運動，找回更有信心的自己！
書中兩大概念：
〈效果超棒的核心＋小肌肉運動〉
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不僅要大範圍運動，支持體態的小肌肉也要鍛鍊，再多停留10秒效果更好！
孕期：著重下半身肌肉訓練，幫助產程更順利
產後：全身核心肌群運動，完整的體態雕塑
〈吃身體需要的健康飲食〉
＊高蛋白質＊高纖維質＊低碳水化合物
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- 作者： 林嘉綺, Michael(黃麟書) 新功能介紹
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
房仲：南港具增值潛力 可多看看比較
（中央社記者韋樞台北15日電）包括將開幕的萬怡酒店，以及台肥公司在C2土地興建飯店和商辦大樓，明年高鐵南港站將通車，房仲嗅出南港的增值力道，建議買家趁現階段房價下修期多去走動比較各物件。
今天台肥公司南港C2土地開發案動工，明年高鐵南港站又將加入營運，完成高鐵最後一里路；由於南港站是三鐵共構站，本身及周邊重大建設都將陸續投入，在高鐵12個站區當中住宅房價最被看好，房仲業者建議在明年通車前逢低進場，可享受新東區發展的增值效益。
東龍不動產董事長王棟隆表示，高鐵南港站今天有六福萬怡酒店開幕；備受矚目的台肥公司南港C2土地開發案正式動工，將斥資120億興建五星級飯店及商辦大樓外，因周邊多元建設利多也將陸續實現，又被界定為是最優的A+級車站區，未來房市發展最值得期待，也是高鐵12個站中預期房屋增值空間最大者。
王棟隆指出，高鐵已通車的12個車站當中，從各站區規劃及周邊房市發展強弱來看，若將高鐵站發展潛力分為四等級，其中台北站、板橋站及南港站均屬A+等級三鐵以上共構車站，周邊房市發展最被看好，特別是南港站最晚通車，但最具「大隻雞慢啼」的架勢。
東龍不動產企研室分析指出，南港車站周遭有南港軟體園區、南港經貿園區及車站周邊的大片土地做為未來房市發展的腹地，相對台北站及板橋站雖也都屬A+等級的高鐵站，但已沒有腹地可供發展，相對南港可望在重大建設下，從「黑鄉變明珠」。
王棟隆說，南港站周邊房價一度喊到每坪百萬元價位，但諸多建設利多跟不上，百萬元房價站不穩，最近在整體景氣轉淡情況下，加上有些投資客急著下車，區內房價向下盤整，議價空間也拉大，估計明年高鐵從南港開始發車，可讓區域房價稍稍止穩，長線有再挑戰百萬房價的實力跟機會，自住客及長線置產客可逢低多看看。1041215
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/房仲-南港具增值潛力-可多看看比較-095728745--finance.html
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