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商品訊息功能:
內容簡介: 由於生活習慣和飲食習慣的改變，使得現代女性的體內容易產生大量的活性氧分子，而活性氧分子很有可能造成卵子基因損傷及卵子的質與量低落。縱觀現代女性的生活，總是無比地忙錄，無論是來自工作或家庭的壓力都相當地龐大，得不到慢慢休養身心的餘裕；這樣的生活環境所累積下來的壓力，常導致過量攝取咖啡因，或是嗜吃甜食、食用過量白米飯及高油高脂食物等，造成非常偏食的飲食生活。而這些生活習慣和飲食習慣，全都是造成活性氧分子的原因。
但現今的不孕症治療，通常不會考慮到不孕女性的生活習慣等背景因素，而是直接以誘發排卵或人工受精，更甚者體外受精等「不瞭解成病原因」的手段為治療方法。
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不論男性或女性，凡是想要懷孕的人們，都和營養脫離不了關係。若發現有不孕的困擾，除了女性自身要積極實踐營養療法外，請男性朋友也一起加入實踐。生產後的女性朋友更要繼續實踐書中的營養療法，以守護「健康」這個人生中最重要的珍寶。
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想要成為一個母親，就必須先從改善飲食習慣開始。調整好自己的體質，改變生活習慣，補充身體缺乏的營養素，為寶寶創造出最優良的生長環境——健康的身體。
本書先透過營養check測驗表，讓你知道你缺少的營養素，針對不同狀況提供對應療法！
對於想要懷孕的人，不論男性或女性，都需注重身體的健康，但許多人卻以錯誤的觀念維持均衡飲食或為了不過量攝取而仔細計算卡路里，以營養療法的角度來看，幾乎所有女性的飲食生活都是不正確且對懷孕有礙的。調整自己的體質，教你如何以最有效率的方式攝取各種營養素，且改變進食順序的習慣也跟體質的改變有關！想要生一個健康的小寶寶，就必需先從調整自己的體質開始。了解自己所需，培養一個健康的身體。
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以日本的營養諮詢師－定真理子透過自己親身經歷及醫學知識，和大宮女性診所院長－出居真義開發共34道營養食譜，加上改善好體質的四大守則，幫助想懷孕的女性們打造利於懷孕的優良體質，並教導女性了解身體必須營養素的知識，給寶寶一個安心孕育的環境。
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- 作者： 定真理子, 出居貞義 新功能介紹
- 譯者：黃玉寧
- 出版社：朵琳出版整合行銷公司 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/27
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
戴資穎鬩牆勝出 周天成3局險勝
【台灣醒報記者張振鴻綜合報導】羽球一姊「戴戴」戴資穎17日在韓國公開賽女單第2輪面對自家選手許雅晴，雖然在後段遭遇頑強抵抗，但仍只花34分鐘就以21比14及21比19直落2局勝出，晉級8強。羽球一哥周天成則再度激戰3局後，才以21比19、11比21和21比13擊敗泰國對手晉級。
戴資穎與許雅晴在今年3月的全英公開賽第2輪交手過，當時戴資穎以兩局獲勝。17日的比賽，戴資穎在第1局就穩定的擴大領先，輕鬆的以21比14拿下，第2局許雅晴展現頑強的意志，一度以11比8領先，但戴資穎穩住陣腳，展開一波6比1的攻勢，最終仍以21比19贏得勝利，下一場將面對南韓成池鉉。
男子單打選手部分，一哥周天成暨首輪以3局逆轉勝，17日對上世界排名27的泰國波沙納依舊打得辛苦。兩人首局激戰到19比19後，周天成才連下兩分拿到第1局，但第2局周天成失誤過多，以11比21的大比數讓出。到了第3局，兩人前半段糾纏到9比9，周天成才將比分拉開，以21比13贏下賽事。
另一名男單好手許仁豪面對中國的魏楠，幾乎整場都受制於對手，在31分鐘內就以13比21及16比21直落2局輸球，遭到淘汰。至於賽會男雙8號種子的李勝木、蔡佳欣組合，則以18比21和22比24相當接近的分數，惜敗於南韓高成炫與申白喆的組合，止步於2輪。
【台灣醒報記者張振鴻綜合報導】中華青女排隊克服身材劣勢，擊敗捷克勇奪預賽2連勝。平均身高172公分的中華隊在世界青年女子(U20)排球錦標賽的複賽中，面對平均身高182公分的捷克，發揮較佳的發球及接發球，以25比23、15比25、24比26、25比13及15比9的5盤大戰勝出，暫居複賽G組第一名。
中華隊總教練康金塗表示，中華女將在此戰中發揮優秀的發球與接發球，特別是羅儀璟和黃貞淯都有不少令人激賞的好球。整場總計，陳姿雅得到全隊最多的18分、上一場因病被禁賽的曾琬羚拿下15分、李淯攻下13分、羅儀璟得到11分、郭覲儀9分、黃貞淯8分，可以說是全員火力齊開。
中華隊目前以2連勝的5分積分暫居複賽G組第1，捷克4分排第2，複賽前兩名將可晉級9至12名排名賽。中華隊下一場將在18日清晨遭遇曾兩度拿下冠軍的古巴隊，屆時必定會是一場苦戰。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/戴資穎鬩牆勝出-周天成3局險勝-111336746--spt.html
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