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省錢買東西不老的幸福：活得健康熱情不顯老流行趨勢

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商品訊息功能:

內容簡介:

盡早規劃，才能享受美麗人生！

從小被嫌醜，林靜芸醫師因而許下心願：她要保持亮麗活力，成為同學會上不變的「嬌」點。而正是這股對健康與美麗的追求，讓她永遠散發優雅的魅力。

身為台灣第一位女性外科醫師，更是全台公認的醫美權威，從事醫療專業近四十年來，她發現若要活得長、老得慢、病得輕，遠離失能與失智等風險，這些身心保養絕對不可少：

●每天空腹12個小時讓腸胃休息，有助於生命時鐘變慢，自然不易老。
●養生其實很簡單，只要睡得好、起得早、七分飽、整天忙，就可以愈活愈有勁。
●跳交際舞可以活化腦部功能、防跌倒，還能交朋友、防失智，一舉數得！

接觸了太多帶著誤解與畏懼，在熟年旅程跌跌撞撞的朋友們，她深有所感：
若能學會放開心胸，由內而外吸收更多健康與保養知識，並身體力行，那麼，不管幾歲都能享受青春。
透過本書，林靜芸醫師將專業醫美觀點融入養生實踐心法，將幫助後青春期的我們愉快、自在地，迎向美好的熟齡時代！

林靜芸醫師公開「不老的幸福」祕訣！
●阿凱年輕時，常發脾氣；老了卻變成慈祥的阿公。您知道嗎？人類的快樂指數在八十歲達到最高峰。
●麗容六十三歲開始愛漂亮，發現人可以老，不可以殘。三分人，七分妝。每個人都可以春春美麗，愛漂亮沒有終點，愛漂亮才不會老。
●建立透明的生活流程、運用反覆回想等方法，可以預防健忘。不斷地學習，則能使老人擁有比年輕人更繁複、成熟的智慧。
●抿嘴咬牙會使人變老；常吹口哨可以保持年輕……

本書特色

博客來網路書店◎林靜芸醫師是全台灣第一位女性外科醫師，從事整形醫療有近四十年專業資歷，是受讀者信任的健康訊息來源。
◎本書從作者的醫學專業出發，釐清迷思，並提出許多重要觀念與生活實踐的主張，深入淺出又簡單明瞭，有助讀者輕鬆吸收新時代的正確養生知識。
◎著名心臟外科權威林芳郁醫師專文推薦本書。
重量級名人夫婦熱情推薦：吳東亮＆彭雪芬．宋學仁＆張清芳．張忠謀＆張淑芬。
◎為了方便熟齡讀者輕鬆閱讀，特別將內文的字級加大，並設計出視覺上舒適的版面空間。

博客來網路書局名人推薦

專文推薦◎林芳郁醫師（亞東紀念醫院院長．心臟外科權威）
重量推薦◎吳東亮＆彭雪芬．宋學仁＆張清芳．張忠謀＆張淑芬
（依姓名筆劃序排列）

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  作者： 林靜芸    新功能介紹
• 出版社：寶瓶文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/11/02
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

葉門14日午夜開始停火 15日和談

葉門政府和平談判代表阿德布馬列克(Mueen Abdulmalek)告訴法新社說，由聯合國出面斡旋的葉門和平談判，即將在瑞士當地時間15日開始，葉門政府與叛軍從今天(14日)午夜零時起，開始為期7天的停火。

阿德布馬列克說：「我們希望好戰份子能夠趁著這次機會，承諾停火。」他所指的好戰份子，就是由伊朗在背後撐腰的什葉派激進組織青年運動(Houthi)。

另外，法新社報導，葉門總統府1名消息人士證實阿德布馬列克的話指出，雙方停火即將從瑞士當地時間14日午夜(格林威治時間14日晚間9時，台灣時間15日清晨5時)開始，至於由聯合國斡旋的和平談判，將從15日展開。

不過，現在仍然不清楚青年運動及其盟軍，也就是效忠前強人總統沙雷(Ali Abdullah Saleh)的部隊，是否會真的落實停火承諾。

這次的停火是由現任總統哈迪(Abedrabbo Mansour Hadi)與聯合國葉門特使阿邁德(Ismail Ould Cheikh Ahmed)兩人達成的協議而來。

此外，針對這次的停火及後續的停火談判，沙烏地阿拉伯領導的盟軍陣營，至今尚未有任何回應。但是阿邁德上週曾經表示，沙國政府同意停止對葉門叛軍的空襲行動。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葉門停火談判-14日午夜開始-080500790.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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