本月獨享抗老、防老限時特賣

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內容簡介:

老化不單單只有外表變老,還有腦力及體力上的衰退

減少身體的退化;面對老化這個無情的巨獸襲擊,
越早築起防衛牆,才不至於到時候措手不及後悔不已。

讓老化衰退的時間延遲

變老!是每個人都會歷經的過程。據英國《每日郵報》報導,研究統計出來人體各部位器官老化衰退的時間,及老化會造成的身體現象,如果你年紀還未到老化的時間,就有其衰老的症狀,就要注意自己的身體了!

1、大腦:20歲開始老化
隨著年齡越來越大,大腦中神經細胞的數量逐步減少。出生時大腦神經細胞的數量達到一千億個左右,但從二十歲起開始逐年下降。到了四十歲以後,神經細胞開始以每天一萬個的速度快速遞減,對記憶力、協調性及大腦功能造成直接的影響。

2、肺:20歲開始老化
博客來書店肺活量從二十歲起開始緩慢下降,到了四十歲,走路就出現氣喘的情況。原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬,使得肺的運轉困難,導致氣喘吁吁,所幸肺活量很容易可以透過運動改善,對人體影響不算太大。

3、肌肉:30歲開始老化
肌肉一直在生長、衰竭;再生長,再衰竭。年輕時這一過程的平衡性保持很好。三十歲以後,肌肉衰竭速度大於生長速度。過了四十歲,人們的肌肉生長的速度開始以每年百分之零點五到百分之二的速度減少,沒有保持鍛鍊就會很明顯感受肌肉鬆垮。

4、心臟:40歲開始老化
隨著我們的年紀變老,心臟向全身輸送血液的效率也會開始降低,這是因為血管逐漸失去彈性,讓輸送到心臟的血液減少,容易引起心絞痛甚至心臟病。

5、腎:50歲開始老化
腎過濾量從五十歲開始減少。腎過濾功能是將血流中的廢物過濾掉,腎過濾量不足的後果是失去了夜間憋尿功能,睡眠中需要起來上廁所;七十五歲老人的腎過濾血量是三十歲壯年的一半,所以老年人通常無法一覺到天亮。
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6、腸:55歲開始老化
腸內消化細胞的數量在我們步入五十五歲後開始大幅減少,尤其是大腸。結果造成人體消化功能下降,腸道疾病風險增大。隨著我們年齡增加,胃、肝、胰腺、小腸的消化液流動也會開始下降,腸胃不適狀況會變多,甚至連便秘的機率也會增加。
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7、肝臟:70歲開始老化
肝臟是人體內最能挑戰老化的器官。根據醫學研究,如果捐贈人不飲酒不吸毒或者沒有患過傳染病,那麼一個七十歲老人的肝也可以移植給二十歲的年輕人,並還能正常保持機能的運作。

老化不單單只有外表變老,還有腦力及體力上的衰退,所以越早學會如何「抗老」,就越能在老化的道路上,減少身體的退化;面對老化這個無情的巨獸襲擊,越早築起防衛牆,才不至於到時措手不及後悔不已。

人體器官老化時間,只是一個統計出來的數值,而非絕對。面對老化的侵襲,不等於就一定要接受老化後所帶來問題,關鍵在於如何對抗老化,延緩消除因為老化所帶來的身體不適等問題。
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  • 出版社:悅讀名品出版社    新功能介紹
  • 出版日期:2016/11/30
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

葉規彭不隨 台灣利率不動

美國利率決策即將出爐,緊接在後的中央銀行理監事會可能「葉規彭不隨」,主因是台灣沒本錢升息,也無再降息的急迫性,利率不變機率大增;圖為央行總裁彭淮南。(本報資料照片)中國時報【黃琮淵╱台北報導】

美國利率決策即將出爐,緊接在後的中央銀行理監事會可能「葉規彭不隨」,主因是台灣沒本錢升息,也無再降息的急迫性,利率不變機率大增,反映出台美各走各的路。

央行接棒 開理監事會

聯準會預計16日(台北時間17日凌晨3點)宣布升息。台灣央行則在聯準會主席葉倫發表會後聲明後不到14個小時,接棒舉行年終理監事會,備受關注。

外界預料,美國經濟復甦緩慢,就業和通膨距離經濟有過熱之虞還差得很遠,聯準會這次升息只是「給個交代」,頂多升息1碼(0.25個百分點),升息後利率依舊偏低。

各國利率 早與美脫鉤

至於台灣會否跟進?「絕對不可能」,永豐金控首席經濟學家黃蔭基分析,美國利率政策代表全世界的時代過去了,如今各經濟體的狀況不一,早就不是美國說了算。黃蔭基說,你能想到的,包括歐洲央行和日本央行,甚至中國人民銀行,都會維持低利率,台灣自從9月底無預警降息半碼後,已變相加入低利行列,與美國早分道揚鑣。

金融圈認為,多數國家不是低利率、就是降息,台灣應該還有降息空間,不過因為聯準會此次主動升息,等於給了央行「天上掉下來的禮物」,降息迫切性大幅降低。

金融圈認為,全球金融海嘯後,改寫利匯率秩序,未來台灣不會再跟隨美國,反倒會跟鄰近的大陸、日本,甚至南韓腳步貼近,某種程度也反映出區域一體的趨勢。

區域一體 貼近中日韓

與央行互動密切的公股行庫主管認為,台灣與鄰近國家最大的差別在於不缺錢,央行到現在都還在收市場爛頭寸,可見9月降息是「宣示性降息」,對台灣經濟助益十分有限。

行庫主管表示,央行短期沒有二度宣示的迫切性,畢竟台灣經濟差歸差,但資金環境卻極度寬鬆,如果一邊降息、一邊收攏資金,等於拿石頭砸自己的腳,「何必要白做工?」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葉規彭不隨-台灣利率不動-215005718.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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