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嚴選情報加工食品的真相（修訂本）超值獨家

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內容簡介: 在我們日常生活中很多的食物並不能被稱為食物，最多只能稱為食品，甚至是假食物。因為這些食品已經和我們老祖宗當初所吃的食物相差甚多，里面所含的成分，不要說古人未曾聽聞過，就連現代人都不見得知道那是什麼鬼東西。

因為里面的成分，都是一連串長長的化學物質添加物而不是食物，例如：抗結劑，麥芽精，硫酸鈣，阿巴斯甜，蛋白酶、氯化銨亞硝酸鈉、抗壞血酸鈉、多磷酸鈉、麩酸鈉、核糖核甘酸鈉、蛋白質水解物、加工淀粉、黏稠劑、食用色素……這些成分幾乎包含在我們買的現成食物中，我們也能從食品標示上看到，但是很少人會去關注這些物質究竟對我們的身體危害到時什麼程度。

整個加工食品工業，完全運用工業制造的流程和化學配方來制造食品，為了讓味道更好便添加增鮮劑、味精或其他提高口味的化學物質；為了讓顏色看起來促進食欲便添加色素、增色劑；為了讓香味更吸引人便添加人工香料，為了避免腐爛則添加防腐劑，而如此制造出來的食品色香味俱全保證不輸給真食物，但是真的能吃嗎？這些完全依照化學配方調制出來的食物，不是跟飼料一樣嗎博客來？

許多身體的毛病往往是由飲食引起，例如吃味精會變胖，吃多了垃圾食物會引發關節炎，還有些食物會造成過敏，如茄子、蕃茄、馬鈴薯等。另外，頭痛、偏頭痛、鼻炎、消化不良、關節炎、氣喘、皮膚病、過動症、憂郁症等，也很有可能是對食物以及人工添加物過敏所致。

本書除了揭發現代食品工業從生產、制造到營銷層層相扣，緊緊抓住住消費者的胃和注意力，讓你不吃它也難的內幕外，還提供更多實用可行的飲食改變策略，讓你照表操課、按部就班實踐健康飲食，改善健康狀況並治愈多年宿疾，甚至預防癌症發生。

凱莉?海福德（Kelly Hayford），畢業於芝加哥大學，獲得文化地理學碩士學位。她在保健專業領域有近20年的經驗，而且是具有資質的營養健康顧問、自然療法醫生和講師，同時也是作家、演講家和健康生活方式教育家。已經幫助博客來網路書店成千上萬人通過改變飲食方式，由吃天然食物的方式恢復了健康、體力和減輕體重，被稱為食品界「永不妥協」的茱莉亞羅伯茨。

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• 作者： （美）凱莉·海福德
• 出版社：重慶出版社
• 出版日期：2015/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

越南副防長與中國代表團會談後對外發言

越南國防部副部長阮志詠3日趁出席新加坡香格里拉對話的空檔，與中國大陸代表團進行雙邊會談，並在會後向媒體發表談話。中央社(翻譯)

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/越南副防長與中國代表團會談後對外發言-152850051.html

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