使用心得老年人體育健身「一二一」（第二版）新品主打
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內容簡介: 博客來書店 一本老年人體育健身起步用的指南，希望可以幫助老年人從了解一些體育鍛煉的基本知識開始，到養成每天的鍛煉的習慣。
博客來網路書局本書主要從「一二一」的具體內涵開始展開，從四個方面進行展開，介紹了「一二一」的寓意、基本要求、基本步驟和習慣養成博客來網路書店。
博客來
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- 作者： 上海市學習型社會建設與終身教育促進委員會辦公室
- 出版社：科學出版社
- 出版日期：2015/07/01
- 語言：簡體中文
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