心得我瘦了50公斤減肥不反彈秒殺出清
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內容簡介: 韓國「減肥女孩」權美珍從103公斤瘦到50.5公斤，五年過去了，她仍舊50.5公斤，沒反彈。
只能讓一個人瘦的方法不是好的減肥法。此次，實錄了5名粉絲的減肥歷程，無論是風華正茂的少女，還是年過半百的大媽，博客來全部都在「權式減肥法」的幫助下變瘦了。沒吃藥、不節食、沒整形，100天瘦20公斤，不是夢。瘦下來的是實實在在的肥肉，流過真實的汗水，見證蛻變后無比美麗、自信的自己。
22招無需器械的家庭快瘦操，50道健康低卡的權式減肥餐，8款排毒蔬果汁，瘦得享受、瘦得健康。
別再羨慕別人瘦身成功，你也可以在「權式減肥法」的幫助下成功瘦身，永不反彈。
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- 作者： （韓）權美珍
- 出版社：化學工業出版社
- 出版日期：2016/05/01
- 語言：簡體中文
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