分享購買圖解一看就會做 居家照護全方位手冊(下)：進食-入浴-更衣-如廁與緊急處置-自我照護省荷包
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商品訊息功能:
內容簡介:
你是否有這些需求——
?怎麼幫受照顧的家人翻身？從床上坐起來？從椅子站起來？從床上移到輪椅或車上？
?如何為受照顧的家人挑選合適的床？照護用品？準備三餐？協助吃飯？
?為受照顧者洗澡洗臉、穿脫衣服、上廁所、換尿布或外出活動時要注意什麼？
?遇到受照顧者誤吞、窒息、手足顫抖、痙攣……等，該怎麼辦？
博客來相信有這些需求的你來說，最大的煩惱莫過於：要做的事太多，千頭萬緒，究竟家人的照護該從何著手？
就要開始照顧父母了？生活起居怎麼安排？請外傭、自己顧、還是送安養院？一旦有家人需要長期照護，就能體會這個工作的內容多如牛毛，從早上一睜開眼到晚上就寢為止，幾乎一刻不得閒。新手上路，萬事起頭難，會猶豫不前、惴惴不安，也是在所難免。然而，你大可不必要求自己為了照顧家人而做到鞠躬盡瘁；同樣的，也沒有人規定你必定要凡事親力親為。首先，就從「做自己能力可及的事」開始吧！而反正終歸都要做，那就要開心的、有效率的放手去做囉。出版本書的初衷，正是想要讓更多人都能勝任看護的要務，做到讓受照顧的人也能歡喜自在。
博客來網路書店??? 照護是有要領的。換言之，無論是協助還是照護人，都有順序和重點。本書特別用簡單的圖面，拆解說明這些順序和重點，好讓讀者對日常的照護都能立即上手。不但如此，本書有別於一般單純的動作說明，又加入了人體力學的要領，以便照護者及受照護者都可以輕鬆掌握和實行。
精選188句照護時最有效的話術
還有，照護者一心埋首在眼前的照護工作、專注在手上的事，往往忽略了對受照護者「出聲提示」，而這卻是維持雙方信賴關係、讓照護工作開心又圓滿所不可欠缺。照護過程中的所有步驟，幾乎都需要先出聲招呼、提示。本書不厭其煩的一一例舉，讀者們只要按圖索驥，照著說話，就不會自己一個人演默劇，而讓受照護者無所適從了。
有關新手最常遭遇和可能發生的問題，本書也在每一章後面的【小叮嚀】單元特別加以提醒，並說明解決方法。關於本書的使用，讀者如果從頭開始讀起，那當然最好不過，而若是已經有照護經驗的人，直接翻閱自己最想要知道的章節，一樣適用。
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隨著人口老化、慢性疾病增多，加上醫療技術精進，以往的重大傷病如癌症等獲得控制的機會大增，許多患者可在家中休養，但仍需要協助起居，不免讓人擔憂照護服務是否能夠滿足越來越多的人口。雖然照護的需求有輕重之分，不過都是應社會所必要，可以預料不久的將來，居家照護的需求將越來越殷切，也會更加受到重視，祈願本書能有助於照護者與被照護者，開心過好每一天。
本書特色
●完全圖解一看就會，步驟說明零失敗：翻身、步行、沐浴、飲食、外出、緊急處理……等照護內容，全面包辦了日常生活中的各種動作，再將這些動作分門別類，歸於各章節，並拆解成易看易懂的圖解，外加豐富的說明，即使是複雜的動作，也盡量用最少的步驟講解清楚，便於理解。
●188則出聲提示重點，包準事半功倍：你知道嗎？照護時出聲提示，扮演著關鍵的作用，能強化照護與被照護雙方的互助關係。本書為所有動作配上口頭提示，有如動作旁白，像是翻身前出聲「現在要翻身囉」；坐起來前出聲「我們要坐起來囉」；起身站立前出聲「現在請把膝蓋打直吧！」……等，讓照護順利進行。
●NG動作一一列舉不遺漏：本書網羅各種照護狀況下可能發生或是常見的「NG動作」，萬一按照圖示步驟無法順利完成時，「NG動作」猶如小幫手般，即時提醒你，像是：膝蓋豎得不夠高，翻身有困難；直接拉老人家的手，不但造成疼痛，還可能受傷；雙腳打開距離過窄時，容易跌倒……等。
●內行人的專業密技，讓照護更輕鬆：關於照護的動作，有許多技巧上的要領，只要稍加把握動作的方向或是出力的要訣，就可以四兩撥千斤，讓工作變得輕鬆容易。這些內行人的專業技巧，也一併傳授給讀者們。
●3分鐘自我檢測！找出適合你需求的照護類型：你是否正為毫無訓練基礎，就要在家照護雙親或配偶的自己感到不安？或者有「在家自己照顧」、「請外傭」或「找安養院」的煩惱？本書提供圖解檢測，3分鐘就能找出適合你需求的照護類型！
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- 作者： 米山淑子 新功能介紹
- 譯者：胡慧文
- 繪者：Kyanminoru Nakao
- 出版社：新自然主義 新功能介紹
- 出版日期：2016/12/22
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
葉菊蘭呼籲抗議學生：珍惜自己
新頭殼newtalk 2015.08.05 林朝億/台北報導
對於反黑箱課綱學生佔領教育部一事，鄭南榕遺孀、前行政院副院長葉菊蘭4日發表公開信，呼籲學生珍惜自己。葉菊蘭表示，學生已成功地喚醒台灣社會對民主價值的繼續堅持，也捲動持續追求改革的龐大能量，這些重大的成就，都是過去難以想像可以由高中生做到的。
葉菊蘭表示，他們是台灣民主化的產物，也將是台灣堅持民主道路的中堅。「你們很傑出，所以你們很重要，你們要珍惜這段經驗，珍惜自己，讓自己的生命繼續成長、成熟，讓自己成為承擔台灣社會理想的新世代」。
以下為「葉菊蘭給反課綱同學的一封信」全文：
看見同學們這段時間以來的努力與付出，讓我們大人無地自容。
對生命的失去，我們心働；對孩子們的煎熬，我們心疼；對所有的勇氣與堅持，我表達敬意。
從戒嚴時代以來，台灣人民為追求民主改革付出很多、很大的代價。今天，孩子們的反課綱運動，顯示雖然解嚴了，雖然民主化了，但教育部門仍是台灣保守主義最後頑抗的堡壘。我們共同的歷史任務，尚未完成。
不論是二二八和平運動、要求解嚴五一九綠色行動、廢除刑法一百條、國會全面改選、總統直選……，所有這些關係台灣重大歷史轉折的運動，都曾面對保守勢力的強力反撲和恐怖鎮壓。過程中，我們曾經承受挫折、承受誤解，承受人身自由的剝奪，人際關係的解離。許多人妻離子散，甚至以生命做為最後的抗議、以自己的身體對不義政權做最後審判。
這也就是我為何在反課綱運動這段時間裡惴惴不安、憂心牽掛的原因。這段時間你們承受壓力、被迫密集成長，但對未來卻深感挫折與憂傷。我想要告訴你們我的經驗與想法：所有重要的運動，其意義與成果，從來都不是看一場街頭運動的直接成敗。所有重大運動的成功，上街頭只是其中的一段衝撞，但運動都需經由長期的倡議與社會對話，滲入人心、擴大參與，最後才實現台灣人民的價值與尊嚴。這是台灣民主化最真實經驗。
你們已經成功地喚醒台灣社會對民主價值的繼續堅持，也捲動持續追求改革的龐大能量，這些重大的成就，都是我們過去難以想像可以由高中生做到的。你們是台灣民主化的產物，也將是台灣堅持民主道路的中堅。你們很傑出，所以你們很重要，你們要珍惜這段經驗，珍惜自己，讓自己的生命繼續成長、成熟，讓自己成為承擔台灣社會理想的新世代。
我認為，不管這場運動的直接結果如何，但間接的效果卻已強力的深植人心，波瀾壯闊地拍打我們的島嶼。你們為自己的世代開啟獨立思維的道路，這條路彌足珍貴，大家要繼續走下去。我認為下一個階段，運動將在校園擴大展開，讓更多的同學和你們一樣，一起反思台灣教育的病癥，一起錘鍊自主學習的能力。在校園中展開師生共同對課程、課本的多元思辨、對話，衝破教科書的制約羅網，這是對抗違法課綱或洗腦教育的最大力量，這也將會是台灣教育方式與校園文化真正的一場革命。
這些工作都可能比廣場上的抗爭更為辛苦，但我相信你們自己，和你們在天上的好友大林，會因此感到更為驕傲與尊嚴。
祝福你們，祝福這座島嶼，祝福我們的國家。
葉菊蘭/鄭南榕基金會終身志工
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葉菊蘭呼籲抗議學生-珍惜自己-210000581.html
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