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內容簡介:
1天1分鐘,在家就能做
紙上超音波幫你解讀寶貝最觸動人心的成長&變化
懷孕15週,寶寶的指紋已經形成;25週,寶寶開始有嗅覺
在肚子裡的小寶貝究竟發生哪些驚人變化?不知道這些太可惜
本書以「日」為單位做解說,更能全盤瞭解寶寶發育過程、傾聽寶寶心聲
寶貝體重太重還是過輕?內臟器官有沒有什麼問題?
博客來你可以擦指甲油?染頭髮嗎?
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74個你所不知道關於孕期的知識,新手父母絕對不能錯過!
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博客來書店◎嗜睡、反胃、覺得口渴、容易煩躁、偏食等,孕媽咪在孕期的各種變化如何適應或紓解?
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本書以「日」為單位,一天只要花1分鐘的時間,就能讓妳了解到「今天的狀況」,完整收錄從懷孕到生產期間,寶寶的發育情形以及母體的變化。在每天累積對寶寶的認識中,讓懷孕不再辛苦,反而成為有趣、令人興奮的過程。放鬆心情去感受做媽咪的專屬幸福感吧!
博客來網路書店★★★專為孕媽咪設計!一天1分鐘的懷孕日記
知道自己懷孕後,就開始倒數寶寶出生的那一天,這樣的心情妳也有嗎?專為孕媽咪設計的懷孕日記,根據寶寶的預產日進行倒數,並讓妳親手填寫上日期。
從懷孕第1天至產後3個月,每天也會為你解說肚子裡寶寶的狀況,以及孕婦的身體和心情的變化,讓你徹底了解寶寶如何成長發育的過程,同時也幫助自己紓解身心的不適。
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寶寶出生前&出生後的大小、重量,以及媽媽的體重、血壓、腹圍等,每周都如實記錄,另外還有規劃備忘欄,可把一周的心情畫下來或寫出來。
針對每個主要的階段也都有記錄用空間,可以貼上值得紀念的照片,也可以書寫當時發生的趣事,記錄寶寶和媽咪所有親暱又難忘的時刻。
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★★★當個聰明孕媽咪!日常飲食重點&懷孕生產的安心知識
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本書收錄了懷孕時和產後應該知道的各類知識,以及應該注意的事項與超實用訣竅等,為妳打點好迎接寶寶到來的所有大小事。
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- 譯者:高凰惠
- 出版社:台灣廣廈 新功能介紹
- 出版日期:2015/09/04
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
手腳關節痠麻 恐因氣候惹禍
(健康醫療網/記者關嘉慶報導)>
你會有手腳關節痠麻的問題嗎?有可能是氣候惹的禍!中醫師發現,最近臨床上有很多手腳關節痠麻的病人,主要是因為忽冷忽熱的氣候所影響,導致氣血不循環,進而影響末梢神經,致使出現手腳痠麻的症狀。
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天氣劇變 年輕女性也會手腳痠麻
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可別以為手腳關節痠麻是老人家才會有的毛病;其實,年紀輕輕的女生,因為天氣冷,也會出現手腳關節痠麻的症狀。台北市立聯合醫院中醫師陳建宏指出,臨床上,最近因為手腳痠麻來求診的病人還真不少,不只是老人家,還有很多年輕女性,主要是因為天氣變化大,手腳筋絡收縮所導致。
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陳建宏醫師表示,這些年輕女性,除了有手腳痠麻,還會有腳抽筋的情形,甚至還會在月經來潮時,容易出現腹痛;另外,有些老人家則是對於氣候的變化更是有感,筋骨都會感到不舒服,早上起床時,手腳都很僵硬,必須要不斷的活動後,手腳痠麻的現象才會覺得舒緩。
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多按摩穴位 改善手腳氣血循環
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對於手腳痠麻的問題,中醫除了藥物治療之外, 還會有針灸的治療, 陳建宏並建議,有手腳痠麻的患者,除了積極治療,最好能在平時養成多運動的習慣,改善氣血循環;此外,並可按摩穴位陽陵泉、足三里、太衝及三陰交,以及曲尺等穴位。
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