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內容簡介: 「這本書以世界各地的醫生與病患的經驗及故事，勾劃出最新的醫學研究面貌，透過這些資源和我本身的臨床經驗，特別彙整出擁有高度健康的10項要訣。」──作者

博客來賴瑞模醫師帶領你對生命中最重要的4個面向：身體、感情、關係、靈性，逐一自我評估，也為你博客來網路書店在每個面向整理出10個致勝要訣。

本書將會讓你獲得在醫學上可靠且深具實用性的指引，同時，你也會發現這10項要訣彼此之間的交互作用，相信它們對你的健康將產生巨大的衝擊。
邁向高度健康的路徑不單只是你所想的那樣－－而是更好！

推薦賴瑞模博士多年來主持全國性的電視和廣播叩應節目，一向被視為美國的「國醫」。仁心仁術的賴醫師不但從事深入的研究，也擁有廣泛的常識。我個人認為本書非常切合實際，而且極為有用。相信讀了本書並且身體力行的讀者，必能大幅改善自己的生活品質，並能協助親朋好友過健康的生活。

──醫學博士Paul Meier
新生命連鎖診所創辦人

本書是我讀過有關健康生活的書中最好的一本。它所提出的方法面面俱到，而且實際可行，將會使你的生活大為改觀。

──醫學博士暨倫理學碩士David Stevens
基督徒醫師暨牙醫師協會執行長

社會上有許多人，由於生活失去平衡與平安而感覺身體不適。賴瑞模醫師指引我們如何回歸十足健康的生活。

──醫學博士Bruce Bagley
美國家醫科學會前任主席

本書從家庭醫學的觀點闡述十足健康的要素，不但削繁為簡，而且令人耳目一新，頗適合一般大眾閱讀。賴瑞模醫師對博客來網路書局預防和全人的重視，使本書成為一本不可多得的好書。

──醫學博士Robert G. Brooks
佛羅里達州立大學醫學院家醫科教授

本書是簡明的「健康地圖」，由一位臨床經驗豐富的醫生當嚮導。為了尋求平衡與對稱，使生命四輪跑得平穩順利，賴瑞模醫師鼓勵讀者在身體、關係、感情、心靈各個重要層面做出正確的抉擇。這位腳踏實地的嚮導透過練習、測驗，和探索靈魂的問題，引導讀者超越疾病預防之道，邁向整體的健康。

──醫學博士William R. Cutrer
南方浸信會神學院牧職教授

作者簡介瓦特．賴瑞模醫師（Walt Larimore）以主持廣播節目和電視節目《關心家人的健康》而廣為人知。他參與的其他電視節目還包括NBC的《今天》、CBS的《早安》、Fox和CNN的《頭條新聞》等等，並曾被列名為「全美傑出醫師」、「重要的醫學與健康守護者」、「全美最佳醫師」。

他的著作有《布來森城市故事》、《全人健康》系列，並與唐納．歐馬修納合著《另類醫學：基督徒手冊》一書。
賴瑞模醫師現任科羅拉多州博客來書店柯泉市「家庭與生命醫學服務機構」副總裁。

譯者簡介蕭寧馨美國Cornell大學食品科技博士，台灣大學生化科技系營養學教授。

在大學從事營養科學相關教學與研究工作逾二十年，著作有《食品營養概論》；譯作有《科學尖兵》、《美麗一身》、《人，美妙的傑作》等。個性像耶穌的門徒多馬；在學術生涯中執著於理性與科學方法，在生命中學習向真理謙卑臣服。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 瓦特．賴瑞模　    新功能介紹
• 原文作者：Walt Larimore
• 譯者：蕭寧馨
• 出版社：宇宙光    新功能介紹
• 出版日期：2006/12/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

我ETC系統輸出白俄、哈薩克

目前正在台灣參訪的白俄羅斯與哈薩克兩國官員，昨（十三）日分別與遠通電收董事長徐旭東簽下雙邊合作備忘錄（MOU），計畫未來將台灣的高速公路電子收費系統，全套移植到這兩個國家。

遠通電收表示，這是遠通繼台灣成功協助越南建置高速公路電子收費系統，以及與義大利等國簽訂合作備忘錄，且在今年內，接連獲得ITS世界智慧運輸系統大會大獎，與IBTTA國際橋樑、隧道與收費公路協會年度首獎等多項國際大獎後，再一次贏得國際肯定。

簽約儀式在香格里拉台南遠東國際大飯店舉行，由率團來訪的歐洲復興開發銀行專家代表現場見證。徐旭東在簽署儀式上，除了感謝並歡迎兩國官員與企業遠道來訪，並再次強調台灣ETC不僅可以大幅節省人力成本、創造節能省碳和省時省油的可觀效益，更是未來自動駕駛和智慧城市應用的重要平台，因此能夠吸引各國陸續前來汲取經驗甚至洽談合作。

遠通電收指出，位居歐洲的白俄羅斯，緊鄰俄羅斯，面積近台灣的六倍；他們目前的收費道路有一千五百一十三公里，預計在二○二○年建置收費高速公路達二千公里，積極想了解台灣從OBU系統轉換到RFIDeTag系統的過程與經驗。

至於哈薩克，遠通電收表示，哈薩克是世界第九大國，也是世界最大的內陸國，面積比整個西歐還大，位居中亞通樞紐，也是「一帶一路」的「一帶」的要津，面積更是台灣的七十五倍大。哈薩克目前有收費的高速公路長八百四十一公里，未來也將持續擴建，預計到二○二二年，大舉擴張到六千九百八十二公里。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/我etc系統輸出白俄-哈薩克-160000003.html

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