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熱搜產品管好健康活到老：莊淑旂的宇宙健康法4嚴選情報

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內容簡介: 博客來博客來書店24 小時自我健康管理拚健康，靠自己！博客來網路書店博客來網路書局預防醫學權威莊淑旂博士，完整公開獨家的健康管理計劃，從基礎保健、每日作息、飲食管理到特殊調養，教你做好24小時全天候的健康保全，守護身心平安，邁向長壽之路！ 健康，需要時間來累積。倘若每天都能過著健康的生活，自然身心舒暢、神清氣爽；如果每天都在虐待自己的身體，久而久之，身體一定會提出嚴正的抗議。在本書中，莊淑旂博士以自身力行的健康管理方法，透過生活習慣、飲食管理、運動按摩、自我診斷、防病抗疫等各面向，教你打造簡易的保健生活、累積雄厚的健康資本，天天給予身心最周到的呵護照料，活出無病無痛的美好人生。基本的健康管理 確立健康管理基本觀念，展開防癌抗病的第一步！
健康管理的重要性˙健康管理三要素 每天的健康管理 完整規劃24小時作息健康管理，帶你每天拚健康！
早晨保健˙工作情境˙休息方法˙應酬飲食˙晚間放鬆˙週末休閒飲食的健康管理 善用食療強化體質、調理疾病，讓廚房變成最好的藥局！
正確飲食觀念˙三餐菜單建議˙簡易食療保健˙對症調養食譜特殊的健康管理 針對特定健康需求提供保健守則，有效緩解身心不適！
排氣塑身˙改善便秘˙預防感冒˙預防SARS˙防癌抗癌˙生理期保養˙銀髮族健康 作者簡介莊淑旂醫學博士
1920年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念，其促進國民健康的卓越貢獻，更獲得政府表揚。現任日本東京防癌連合會會長、台北財團法人青峰社會福利事業基金會董事長。

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  作者： 莊淑旂    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2004/10/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

萬金耶誕季 明點燈

中國時報【潘建志╱屏東報導】

萬金耶誕季10日晚間5點半點燈，縣府8日邀請萬金村民演出耶穌誕生故事，萬巒鄉幼兒園小朋友打扮成「耶誕小公公」跳舞，現場充滿濃濃耶誕風。縣府表示，今年耶誕季預估湧進25萬人，將串聯起整條屏185線景點。

今年耶誕季主燈主題為「齊享福光」，耶誕樹除了12天使，也掛上154顆星星造型燈，象徵萬金聖母聖殿154年歷史。重頭戲3D光雕秀10日點燈儀式後首映，內容呈現屏東宗教節慶、地方物產、族群文化。

今年共有5大燈區，包括薑餅人故事童話燈區、玫瑰燈海區、原住民文化為主題藍天使街區、聖金天堂T字路區、聖誕紅主題紅赤山區展現不同風格主題燈光秀。聖殿神父徐清賢說，今年是全球天主教慈悲禧年，希望參與活動民眾也能滿懷慈悲。

不過往年耶誕季期間湧入大批遊客，除造成環境交通問題，也影響教徒活動，因此今年耶誕夜期間將不開放遊客進入聖殿。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/萬金耶誕季-明點燈-215008360.html

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