經典限量走是養生之王比較
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內容簡介: 為什麼走路是養博客來網路書店生之王？
走路好處多？博客來書店超出你想象！
怎麼走博客來路效果佳，你走對了嗎？
作者是一位普通冠心病患者，心臟上的冠狀動脈血管狹窄程度曾達到80％，但他靠走路，僅用1年就將動脈粥樣硬化實現很大逆轉。
作者結合自己患病治病中學習、實踐的感悟和體會，把走路的養生功效從多個角度展示給了讀者。在闡釋走路的養生功效時，還深入闡明了其科學依據，令人耳目一新、印象深刻。關於走路的科學方法，其實大多數人並非真正了解，作者也進行了深入探討，使書中的知識更具系統性和可操作性。
林正，曾患高血壓、高血脂、冠心病，心臟重要血管堵塞80%，堅持健康走1年后，血壓、血脂全部恢復正常，成功向支架說不。近幾年，一直致力於研究適合更多人的走路養生方法，並取得驕人成績！
·出身醫學世家，其父林金亮曾是中央軍委青島第一療養院院長、白求恩助手，曾為幾百位解放軍將帥做過保健指導。
·江蘇健康廣播「天天養生」系列節目訪談嘉賓，受邀主講數十場健康講座。
·曾著《智慧養生：養好血管人不老》一書，得到著名心腦血管疾病專家胡大一的首肯，並為此書作序、推薦。該書出版后，更是受到了讀者的廣泛好評。
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- 作者： 林正，林青
- 出版社：江蘇科學技術出版社
- 出版日期：2016/06/01
- 語言：簡體中文
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